Олимпус С220 относится к категории "фотоигрушек", его тест есть в журнале "Д-фото" номер 1-2 2004. Признан одним из лучших в данной категории, но знак "Лучшее качество" редакция не присудила никому. Отсюда выводы...
Насчёт сжатия ф-шопом.
1) Сначала уменьшить размер картинки в пикселах до требуемого, обычно не более 700 по горизонтали - для горизонтальных, и не более 600 по вертикали - для вертикальных.
2) Сохранить jpeg с помошью команды Save For Web. Качество 60 - это не обязательно, можно и 50, а ещё лучше оптимизировать сразу по размеру файла. Для этого нажать кнопочку "Optimize menu" (кружочек с треугольником в правой части окна), и в появившемся меню выбрать "Optimize to file size...". Указать размер файла, и степень сжатия сразу же подберётся автоматически.
Всё!