Ссылка, что над вами, содержит достаточную информацию о всевозможных
лампах.
Но там, при описании ламп накаливания, на фоне веских доказательств торжества всех "иных" типов ламп, были упущенны важные моменты.
Один из них:
Известно, что люменэсцентная лампа мощностью 20Вт считается аналогичной
100Вт лампе накаливания, по световому потоку.
НО! Можно провести эксперемент-
Если включить 100Вт накаливания, и с низу на расстоянии ~20см
подставить ладошку, сразу ощутишь ТЕПЛО.
Если включить "экономку" 18Вт="100Вт", то тепло не сразу ощутишь,
даже если за колбу ее держать
На самом деле непосредственно в тепловое движение молекул,
которое нагревает саму колбу лампы накаливания и спираль,
расходуется возможно около 20% энегргии(мощности),
на видимый спектр около 10%
и на ИК излучение 70%!
И так, какой бы "оптимальный" спектр не был у люменэсцентной
"гло", "фло" и прчих
- двадцать ватт это ТОЛЬКО двадцать ватт.
Это как если бы Вам дали крупинку, которая по сладости заменяет
кружку меда- во рту сладко, а в желудке- гладко