[Antonio]

Практика критерий истины!
Но сначала теории. Специальные лампы, например, GRO-Lux от Сильвании, дают более "правильный" для растений свет. Это когда речь идет о травнике, чемя я отдаю предпочтения. Есть расчеты сколько какого света нужно на литр.
Но, как говорит один из уважаемых на форуме людей, растения могут привыкать (адаптироваться) к спектру. И, как следствие, и обычных ламп дневного света или ламп накаливания иногда бывает достаточно для нормального роста многих растений.
Нужно смотреть на самочувствие и внешний вид растючки.
Например.
1. листья у эхинодоруса горизонтального начитают тянуться вверх, если света не достаточно. Когда все в норме - они располагаются почти горизонтально.
2. У моей людвигии обратная сторона листа становится ярко-розовая, если света достаточно.
3. И конечно, если света вдоволь идет нормальный фотосинтез. Растения пускают пузыри. Этим у меня чаще всего занимаются валиснерия, эхинодорус травяной (может потому, что его много и лучше заметно), людвигия.