Помогите новичку

[GURT]

Добрый день , прошу в вашей помощи . Не могу подобрать освещение для своего аквариума аквас 60 д 45 в 30 ш 80л - рабочий обьем литров 70
стоит 3 лампы Т8 по 15 Вт. 44см.
В связи с тем что решил сделать нормальную крышку , решил сразу поставить и нормальный свет , начал читать форум, но толком разобраться не смог . Прошу вашего совета :

1) какие лампы ставить , Т8 , Т5 , энергосберегалки и т.д ???
2) сколько нужно на мой обьем ???
3) Как подобрать , по спектру и предназначению
Ну и вообще как ето все лучше сделать ?
В аквариуме очень прихотливых растений нет!
Желаемый результат таков : Хочется хорошо подсветить рыбок (подчеркнуть их цвет) и для хорошего роста растений и насыщенности в цвете .
Желательно не очень дорого ))
Всем зарание большое спасибо за отзывчивость и помощь !