T24, У меня аквариум поменьше будет. Но с такими лампами сталкивался
Сначала поставил Sylvania Standart (радная) и Sylvania Gro-Lux. Растениям понравилось, быстрее начали листики выпускать.
Sylvania Gro-Lux в видимом для человеческого глаза спектре не очень яркая лампа и дает красноватый оттенок. Рыбы с таким светом стали смотреться красивее.
Как и многие начинающие аквариумисты я столкнулся с проблемой водорослей в аквариуме. И как позже заметил, самые большие очаги водорослей наблюдались именно под лампой Gro-Lux. Так что лампа способствует не только росту растений, но и водорослей при их присутствии. Это мои личные наблюдения.
Сейчас стоят две Sylvania AquaStar, свет красивый, растения растут. Добавил третью лампу, но пока не включал. Подумываю что туда поставить, Gro-Lux или AquaStar.
Покупайте лампы, устанавливайте и наблюдайте

Ваш лучший советчик - аквариум и практика.
И не покупайте лампы на рынке втридорога. Дешевле купить в магазинах специализирующихся по свету. Могу подсказать в личку, чтобы не выглядело рекламой.
С уважением, Сергей.