у меня в 300 на 13 Вт, в 240-ых по 9 Вт, работают постоянно, правда в одном сейчас лампа накрылась ), не замечал ни подогрева, ни еще каких-то негораздов, а вот пользу замечал ). Возможно, отсутствие УФ мобилизует человека ), не дает расслабится, ну, типа — хочешь занять себя, покупай не Мерседес, а Запорожец — работа будет на каждый день ).