Тебе счас все будут конечно рекомендовать непременно внешний фильтр. Но все зависит от биомассы в банке, если рыб разумное количество для этой емкости то сойдет и внутренник и чем больше производительность тем лучше. Просто купите головку на 1100л/ч или больше плюс поролоновая мочалка большой площади.
P.S. Imho никакой самый продвинутый фильтр не заменит простой подмены воды примерно 30% от объема в неделю. А фильтр нужен тебе только для того чтобы механически очищать воду от мелкого взвешенного мусора в воде и чтоб создавать течение для рыб и аэрации.