Здраствуйте уважаемые форумчане.Вот и я решил,попробывать перевести своих дискусов с артемии на фарш.

Шёл я к этому долго-более полугода.Некоторые состовляющие фарша я покупал ещё в 2010 году

А в этом толчок пошёл с покупки карофилла,и началось...
Вообщем,читая ещё раз форумы,в поисках рецептов фарша,я остановился на следующих компонентах:
Серце говяжье-1000(из них 450 гр. отрезалось и вы....

)-550 гр.
Рыба мороженная(ХЕК)-1000(370 -отход)-630 гр.
кальмар-390 гр.
мидия -730 гр.
осьминог-300 гр.
креветка-300 гр.
артемия -500 гр.
циклоп -100 гр.
перец болгарский красный-1 шт.
путрушка-1 пучок
листья салата-1 пучок
таблетки спирулины золотой

-сначала считал,потом отсыпал в кофемолку половину баночки(вторая половина в запас

)
витаминки Ундевит-5 шт.
ещё витаминки(жидкие)-10 капсул
рыбий жир-ст.ложка
карофилл-10 гр.
яйцо (куриное

)-3шт.
Вот и весь состав...