Цихлидник на 200 л.

[Annet_creek]

Решила написать подробно о своем аквариуме, т.к. буду просить советов.
Не подумайте, что пришла и сразу спрашивать очевидные вещи. Уже месяц вникаю, читаю, информации вроде много, но каким местом ее прикладывать к аквариуму неясно.
Жалею ,что поторопилась с запуском - теперь уже кручусь с тем, что имею.

Аквариум на 230 л. Реальный объем воды по внутренним размерам и уровню - 200 л. Из особенностей - высота 70см, длинный, узкий: 110х30см

Оборудование:
- Внутренний фильтр Atman AT-2219F, ViaAqua VA-2219F;
- Нагреватель с терморегулятором, ViaAqua- 200;
- компрессор - Tetratec APS300;
- 2 лампы сильвания гролюкс по 30 Вт, 85 см.

грунт, как мне сказали, белый кварцит (надписи на упаковке не было, а в чек я забыла заглянуть), 2 вываренных кокоса ,1 декорация-домик из песчаника (сланца) на пенопласте, те же камни для декора.

население на данный момент: Л.еллоу-3 шт(2-3 см) , Ц.северум (4см), Ц.северум красный жемчуг(2см), Дельфин голубой -2шт(2см), Псевдотрофеус Аки-2шт(1,5-2см), Трофеус звездчатый-2шт(2-3см), Анциструс обыкновенный - 2шт(2см). Итого 13 рыбок.

Из растений - 1 пучок объеденного рыбами роголистника и маленький кустик узколистного папоротника. Растения не люблю, да простят меня хозяева "травников" И на будущее хотелось бы голый каменный "ландшафтный" дизайн.

По уходу:
-Освещение включаю на 12 часов
-Кормлю рыбок тетраминоми и тетрафилом 3 раза в сутки (вроде уже через 5 минут ничего лишнего не плавает, если что вижу на поверхности - убираю остатки хлопьев), таблетка растительная для анциструсов 1 раз в два дня, на 3-4 часа в день на вилке опускаю кусочек огурца, кабачка или капустного листа ошпаренного.
- Воду наливаю водопроводную, отстоянную 3-5 дней, раз в 5 дней, 20 литров (с водой отдельный разговор подниму ниже)
-Каждую подмену воду спускаю сифоном , сильно грунт не ворошу, но какашечный слой стараюсь слить
-Фильтр мою раз в 5 дней (раньше мыла проточной водой, сейчас в зачерпнутой аквариумной)


И собственно История болезни
Зарядила и залила аквариум 20 мая, 2 дня стоял с водой, затем кинула столовую ложку шишек ольхи(по совету продавцов в магазине, чтобы скорее "состарить воду"), еще 2 дня стоял со включенным оборудованием. На 5-й день запустила первых шесть рыбок, в т.ч. анциструсов. Через неделю докупила еще пятерых, и через неделю еще 2-х.
Вода помутнела на 10-12 день с момента запуска - белесоватая муть, будто капнули молока (насколько я поняла, это т.н. "бактериальная вспышка", как этап установления микрофлоры), затем был период, когда вроде муть стала меньше, но упорно держится и по сей день (сейчас идет 4-я неделя с момента запуска аквариума и 3-я с момента запуска рыб)
Испугавшись этой мутности, уже через 10 дней после запуска рыбок сдала пробу воды, чтоб хоть знать ,что оно там есть.
После полученных результатов, чтобы как-то снизить уровень нитратов, в течение недели меняла воду по 10 литров раз в два дня. И через неделю сдала повторно - ситуация по анализу только усугубилась.
Вот оба результата:
03.06 10.06
рН - 8 -> 8
GH - 16 -> 19
kH - 11 -> 10
NO2- 0,8 -> 1,0
CO2 - 3,2

10.06 добавила в воду по пропорции TetraAqua NitrateMinus, подмену воды пока не делаю (уже 8 дней прошло), только фильтр промывала 1 раз в зачерпнутой аквариумной воде. На выходные на 2,5 суток уезжала - выключала свет, рыбок никто не кормил. Приехала - аж разочаровалась, муть стоит по прежнему, как бы не больше, рыбки вроде поблекли, хотя ведут себя живчиками.

Извините за обилие текста, писала все. Т.к. может я что-то не вижу, считаю неважным - а вы заметите
И хотелось бы услышать ваши советы, что делать дальше с водой?
Варианта мне видится 2: оставить в покое, воду не менять, дабы само устоялось (но не захлебнутся ли рыбы в своих какашках, учитывая такой уровень нитратов при высоком рН? Растений то почти нет, чтобы хоть что-то усваивать ) или подменять воду часто и по чуть-чуть, чтоб не вызывать резких колебаний, но нитраты снизить?
.
Еще конечно возможен вариант, что во вливаемая вода уже содержит высокий уровень нитратов. Но это я в пятницу захвачу пробу воды отстоянной, чтоб проверить.

Заранее благодарна за советы