Аквариумные лампы и рассада для огорода

[Лабиринт]

Для того, чтобы не вытягивалась рассада (помидоры,перец) нужно доосвещать ее.Вопрос в том, имеет ли смысл применять аквариумные фито-лампы, или для поднятия рассады достаточно ламп дневного света или обычных экономок помощнее.