Лампы (прошу помочь)

[Sliver]

Ребята прощу помощи у Вас так как ничего не нашел в инете по поводу ламп и как то непонятно мне что говорят продавцы, все советуют разные лампы и не поймёшь кто хочет заработать, а кто помочь и заработать.
В общем так, планирую держать бородатую агаму, террариум 80х40х45 получается 144 литра, какое количество ватт нужно мне для этого объёма ? Лампы будут Repti Glo 8.0 , Repti Glo 2.0 ,но какое количество ватт выбрать ? или может посоветуете какие другие лампы ?
И может кто что сказать по поводу песка для агама , на сколько он может нанести вред (я имею ввиду в момент кормёжки) для них , на сколько опасно попадание песчинок ?
И может кто знает толковых ветеринаров в Харькове ? ну это вопрос уже такой в добавку ко всему, мало ли что
Заранее спасибо за любой ответ и я думаю я не совсем глупый вопрос задал, я новичек в террариумистике и хочется услышать Ваш ответ.
Сорри если уже задавались эти вопросы на форуме, я честно говоря смотрел искал не нашел