Как лучше креветку и рыбу давать акарам?

[sdv]

Я вот читаю форум и пока не понял, креветку и рыбу цихлидам можно давать вареную или обязательно свежую?
И еще вопрос, сколько давать корма акарам? Сколько смогут съесть или за определенное время?
Всем спасибо!