прочитала тему, а у меня просто отчаяние!! ничего не могу понять!

я еще со школы с физикой вообще не дружу
подскажите новичку, хочу, что бы в акве росли растения (глубина 50 см,100 л)
разобрала крышку, переписала параметры лампы, которая установлена- FLT5D/13W
6400K 220-230V/50 Hz
объясните, пожалуйста, на доступном бытовом уровне, достаточно ли этой лампы, а если нет, то, что нужно сделать, в плане, что конкретно докупить и где обычно эти лампы продаются!!!
Заранее спасибо.
не злитесь за глупые вопросы
