Вопросы по фильтру

[Егор]

У меня в 100 л. аквариуме установлен Фильтр внутренний SunSun HJ-711.
Кто-то имеет представление, что это за фильтр, и как его настроить для оптимальной работы аквариума?
вот краткие характеристики, взятые с магазина:
Мощность(Вт) 6
Производительность 600 л/ч
Регулировка +
Подъем воды на (м) 0,95
Кол-во фильтрующих стаканов 2
# Для аквариума 20-80 л.
# Очень компактный маленький фильтр.
# Инжектор для воздуха, Вам теперь не нужен компрессор.
Длина: 50 мм.
Ширина: 70 мм.
Высота: 170 мм.
Вес: 0,27 кг.
Вот что про него пишут. Теперь вопросы: так как есть регулировка - то как найти золотую серединку, или как его оптимизировать; и второе: следует его выключать, или он должен работать всегда?