На головну сторінку Аквафорум
На головну сторінку




Назад   Аквафорум - форум акваріумістів та тераріумістів > Акваріум та обладнання > Освещение > Светодиодное освещение
Аукцион Реєстрація ЧаПи Учасники Календар Нинішні дописи

Примітки

Светодиодное освещение Вопросы по светодиодному освещению, в т.ч. "ночному".

Відповідь
 
Параметри теми Параметри перегляду
Старий 21.04.2013, 00:04   #1
Придивляюся
  
 
Реєстрація: 28.01.2013
Звідки Ви: Glevandia
Дописи: 44
сказав Дякую: 47
сказали Дякую 24 раз(и) в 13 повідомленні
cros Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Собственно, здесь. Требуется регистрация, но она быстрая.
Позволяет определить технические требования и стоимостные характеристики в сравнении трех типов светодиодов.

Полученные результаты (Design Parameters) можно выбрать в виде следующих четырех искомых:

LED VF – прямое падение напряжения на светодиоде, В
LED W – мощность, подводимая к светодиоду, Вт
LED LM – световой поток светодиода, лм
LED LM/W – светоотдача светодиода, лм/Вт
SYS LM PER – световой поток одного светодиода в массиве светодиодов, лм
SYS # LED – общее количество светодиодов, шт
SYS W – общая мощность, Вт
SYS LM TOT – общий световой поток массива, лм
SYS LM W – общая эффективность, лм/Вт
LM/$ – люмен/стоимость
$/LM – стоимость/люмен
c/LM – сотая часть стоимости/люмен
SYS $ – полная стоимость массива светодиодов

Drive - Current Range (in amps) – диапазон возможных рабочих токов

Можно задать следующие предполагаемые параметры системы (System Parameters):

Target Lumens –требуемый целевой поток, лм;
Efficiencies – эффективность:
• Optical - эффективность оптической системы, %.
• Electrical - КПД источника питания, %;
Выбор исходных данных производится в списках:
серия светодиода на выбор (Model1/2/3);
тип светодиода из выбранной серии по эффективности (Flux);
Price - стоимость светодиода, $ ;
(Tj/Tsp) - рабочая температура кристалла светодиода, °С

Смотрим ниже и анализируем.

LightDream поза форумом   Відповісти з цитуванням
Ці 4 користувач(ів) сказали Дякую LightDream за це повідомлення:
ak27 (24.04.2013), Gooners (13.06.2013), klimnet (12.06.2013), manulo (24.04.2013)
Старий 22.04.2013, 11:50   #2
Активний участник форуму
  
 
Аватар для bomberman
 
Реєстрація: 17.02.2013
Звідки Ви: Менск
Дописи: 330
сказав Дякую: 1
сказали Дякую 105 раз(и) в 60 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Каким макаром его можно привязать к аквариумной тематике и потребностям аквариумного света :-) ?
Люмены на $ рассчитаны с учетом локальных цен у потребителя? :-)

bomberman поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 22.04.2013, 23:47   #3
Придивляюся
  
 
Реєстрація: 28.01.2013
Звідки Ви: Glevandia
Дописи: 44
сказав Дякую: 47
сказали Дякую 24 раз(и) в 13 повідомленні
cros Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===



кому нужно - разберется.
стоит еще тысячный раз рассусоливать о люменах на литр для разного типа аквариумов?

LightDream поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 17:00   #4
Активний участник форуму
  
 
Аватар для bomberman
 
Реєстрація: 17.02.2013
Звідки Ви: Менск
Дописи: 330
сказав Дякую: 1
сказали Дякую 105 раз(и) в 60 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від LightDream Переглянути допис

стоит еще тысячный раз рассусоливать о люменах на литр для разного типа аквариумов?
Вы как специалист рассусольте. Я например не в курсе. А вообще все в люксах меряют. Зачем мне люмены?

bomberman поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 23:04   #5
Придивляюся
  
 
Реєстрація: 28.01.2013
Звідки Ви: Glevandia
Дописи: 44
сказав Дякую: 47
сказали Дякую 24 раз(и) в 13 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Да застрелите меня об угол. Освещенность зависит от яркости источника или яркость от освещенности, где прямая зависимость?

В каких случаях, каким инструментом и в каких целях делают измерения в люксах? Прошу пример в аквариумистике без А вообще все в люксах меряют.

В люксах меряется единица энергии на площадь, люмен - количество излучаемой энергии источником. Ватт на литр никогда не укладывалось в голове, более простое определение (хотя и спорное) - люмен на литр.

В аквариумистике - полученная энергия из расчета на объем (с учетом того, что научности в этой сфере и так мало - достаточно и этого приближения, кгм... производной от икса в квадрате без цэ) более точно определяет потребность при некоторых приближениях.

По крайней мере для меня, приведенный калькулятор дает намного больше информации для размышления и просчетов Оффтоп.

LightDream поза форумом   Відповісти з цитуванням
cказали "Дякую" LightDream за цей допис:
klimnet (12.06.2013)
Старий 24.04.2013, 11:43   #6
Активний участник форуму
  
 
Аватар для bomberman
 
Реєстрація: 17.02.2013
Звідки Ви: Менск
Дописи: 330
сказав Дякую: 1
сказали Дякую 105 раз(и) в 60 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від LightDream Переглянути допис
Да застрелите меня об угол. Освещенность зависит от яркости источника или яркость от освещенности, где прямая зависимость?

В каких случаях, каким инструментом и в каких целях делают измерения в люксах? Прошу пример в аквариумистике без А вообще все в люксах меряют.

В люксах меряется единица энергии на площадь, люмен - количество излучаемой энергии источником. Ватт на литр никогда не укладывалось в голове, более простое определение (хотя и спорное) - люмен на литр.

В аквариумистике - полученная энергия из расчета на объем (с учетом того, что научности в этой сфере и так мало - достаточно и этого приближения, кгм... производной от икса в квадрате без цэ) более точно определяет потребность при некоторых приближениях.

По крайней мере для меня, приведенный калькулятор дает намного больше информации для размышления и просчетов Оффтоп.
Столько слов и одна вода.
В этих табличках чОрт голову сломит, не говоря уже о рядовом аквариумисте.
ADA Aquasky например предоставляет диаграмму освещенности в люксах исключительно. И характеристика светильнка в люменах ни где не употребляется :-)

Кришный калькулятор не дает никакой другой дополнительной информации из той, что необходима аквариумисту, чтобы подобрать себе комплект светодиодов на освещение аквариума :-)

Калькулятор аквариумного LED-светильника

bomberman поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 24.04.2013, 14:50   #7
Живу я тут
  
 
Аватар для Rulik
 
Реєстрація: 10.02.2013
Звідки Ви: Киев
Дописи: 902
сказав Дякую: 1.429
сказали Дякую 481 раз(и) в 298 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
ADA Aquasky например предоставляет диаграмму освещенности в люксах исключительно. И характеристика светильнка в люменах ни где не употребляется :-)
http://www.adana.co.jp/jp/sc/document/disp/63
Характеристика светильника в люменах!
Спорить бессмысленно!

Rulik поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 24.04.2013, 19:06   #8
Живу я тут
  
 
Аватар для saniok33
 
Реєстрація: 17.05.2011
Звідки Ви: Украина,г.Здолбунов
Дописи: 274
сказав Дякую: 421
сказали Дякую 276 раз(и) в 120 повідомленні
Відповідь: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator b ===www.aquaforum.ua===

Лихо был закручен сюжет .
__________________
Dum spiro spero !

saniok33 поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 12.06.2013, 00:40   #9
Бан за нарушения
  
 
Реєстрація: 21.06.2010
Звідки Ви: Харьков
Дописи: 775
сказав Дякую: 115
сказали Дякую 463 раз(и) в 234 повідомленні
Надіслати повідомлення для klimnet на ICQ Надіслати повідомлення для klimnet на Skype
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від LightDream Переглянути допис
Да застрелите меня об угол. Освещенность зависит от яркости источника или яркость от освещенности, где прямая зависимость?

В каких случаях, каким инструментом и в каких целях делают измерения в люксах? Прошу пример в аквариумистике без А вообще все в люксах меряют.

В люксах меряется единица энергии на площадь, люмен - количество излучаемой энергии источником. Ватт на литр никогда не укладывалось в голове, более простое определение (хотя и спорное) - люмен на литр.

В аквариумистике - полученная энергия из расчета на объем (с учетом того, что научности в этой сфере и так мало - достаточно и этого приближения, кгм... производной от икса в квадрате без цэ) более точно определяет потребность при некоторых приближениях.

По крайней мере для меня, приведенный калькулятор дает намного больше информации для размышления и просчетов Оффтоп.
ПРАВИЛЬНО

klimnet поза форумом   Відповісти з цитуванням
Ці 2 користувач(ів) сказали Дякую klimnet за це повідомлення:
LightDream (12.06.2013), vanes.80 (22.10.2013)
Старий 12.06.2013, 15:33   #10
Придивляюся
  
 
Реєстрація: 28.01.2013
Звідки Ви: Glevandia
Дописи: 44
сказав Дякую: 47
сказали Дякую 24 раз(и) в 13 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
А вообще все в люксах меряют. Зачем мне люмены?
Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
ADA Aquasky например предоставляет диаграмму освещенности в люксах исключительно.
Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Я прекрасно знал о существовании характеристики светильника AquaSky в люменах с самого начала.
Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Но следует понимать что люмены и люксы весьма условны без привязки к спектральной кривой. И правильно проводить сравнения измеряя PAR.
Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Цитата:
Сообщение от LightDream Посмотреть сообщение
Где в приведенном вами калькуляторе упоминается PAR?
Они ему не нужны - потому как идет рассчет с привязкой к спектральной кривой (о чем упоминалось выше).
Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Немного уточню: растениям важен PUR
Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Зная спектр, можно поорудовать и люменами, чтобы сделать вычисления на порядок более точные чем Вт\Л.
Так все таки, Где в приведенном вами калькуляторе упоминается люкс, PAR, PUR, PPFD, спектр?


О чем можно говорить? Ни одного ответа по существу, сплошное словоблудие.

LightDream поза форумом   Відповісти з цитуванням
cказали "Дякую" LightDream за цей допис:
alekkss89 (12.06.2013)
Старий 12.06.2013, 15:57   #11
Активний участник форуму
  
 
Аватар для bomberman
 
Реєстрація: 17.02.2013
Звідки Ви: Менск
Дописи: 330
сказав Дякую: 1
сказали Дякую 105 раз(и) в 60 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від LightDream Переглянути допис
Так все таки, Где в приведенном вами калькуляторе упоминается люкс, PAR, PUR, PPFD, спектр?


О чем можно говорить? Ни одного ответа по существу, сплошное словоблудие.
Lightdream, когда человек выкладывает некий инструмент, он должне быть готов ответить как им пользоваться. В данном случае асболютно не понятно как применить ваш калькулятор к расчету светильника для аквариума. Вы не смогли ответить ни на один мой вопрос ни о люксах, ни о люменах в аквариуме. Калькулятор есть - а как пользоваться - хз. Вы довольны своим достижением?

В LED-Калькулятор для травника PUR величина оперируется только внутри скрипта. Абсолютному большинству пользователей она ничего не скажет и следовательно не нужна, но они могут указать требуемую интенсивность света (умеренная/средняя/высокая/максимальная). Алгоритм расчета внутри воспримет это как пороговую величину PUR. Спектр выбирается исходя их выбора световой температуры светодиода. А рассчитать получаемый набором PUR исходя из спектра и силы света - никаких проблем. Поэтому LED калькулятор для травника рабочий инструмент

Цитата:
Допис від alekkss89 Переглянути допис
PUR говорите... Ни где не встречал данного термина. Дайте ссылку на английский источник, плз, интересно, правда.
А то что в хлоропластах содержится помимо хлорофилла и каротиноиды, отвечающие за поглощение других спектров, которые так же очень нужны для растения Вы прослушали на уроке биологии? )))
Ликбез:
- PPFD - аббревиатура - энергия выраженная в количестве фотонов на площадь за время
- PAR - вся энергия видимой части спектра 400-700нм на единицу площади (или без нее)
- PUR - вся энергия видимой части спектра апроксимированная кривой чувствительности хлорофиллов на единицу площади (или без нее)

В некоторых источниках PUR приравнивают к PAR, хотя на самом деле это не совсем верно.

PUR это всего лишь около 40-60% от PAR для солнечного спектра.

Когда речь заходит о кривой чувствительности хлорофиллов, подразумевается усреднение по всем группам хлорофиллов, каротинодов и других фотосинтезирующих пигментов.
И внешний ее вид таков:

Фотопическая кривая (красная):


Цитата:
Ничего подобного, не так уж и велика разница. Просто человеческий глаз воспринимает больше оттенки в зеленном спектре, а растения в красном. А люмен он и в Африке люмен, я кажется уже написал какой показатель самый главный при расчете освещения для растений...
Какой? Люмен? Читайте ниже
Сравните фотопическую кривую (описывающую чувствительность глаза) с кривой чувствительности хлорофиллов. Вам сразу станет очевидно, что разница гигантская.

Цитата:
И заметьте, это Вы указали не PAR, а PPFD.
Замечание не уместно.
PAR, PUR - все величины световой энергии, которая может быть выражена хоть в джоулях, хоть в штуках фотонов на метр в секунду.

Цитата:
А по поводу правильного освещения, я хочу Вас всех натолкнуть на такую мысль как биоритмы. Которые есть у растений и у человека. Так вот свет должен максимально быть приближен к тому, который растение получало бы при нахождении в естественных условиях, то бишь утром преобладание более красных тонов, когда солнце встает, к обеду более синих, когда солнце в зените и т. д. Но, обладая такими знаниями как ФАР (PAR) можно максимизировать свет, сконцентрировав определенные спектры и плотность излучения (50% красного, 30% синего, 20% зеленого к примеру). Единственное, что я не нашел ни одной литературы по поводу водорослей, только культивируемых растений. В приложение пример. Спасибо за внимание!
Растения как и любой иной живой механизм приспосабливается к условиям обитания, и его биоритмы подстраиваются под них, а не наоборот. Аквариумные растения давно покинули места своего обитания и кочуют из аквариума в аквариум в виде своих потомков. Световые и биохимические условия аквариумного содержания очень далеки от естественных.


Востаннє редагував bomberman: 12.06.2013 о 16:47.. Причина: Добавлено сообщение
bomberman поза форумом   Відповісти з цитуванням
Старий 12.06.2013, 16:50   #12
Придивляюся
  
 
Реєстрація: 07.06.2013
Звідки Ви: Полтава
Дописи: 31
сказав Дякую: 11
сказали Дякую 10 раз(и) в 9 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Растения как и любой иной живой механизм приспосабливается к условиям обитания, и его биоритмы подстраиваются под них, а не наоборот. Аквариумные растения давно покинули места своего обитания и кочуют из аквариума в аквариум в виде своих потомков. Световые и биохимические условия аквариумного содержания очень далеки от естественных.

Ну, поехали...
Сразу, отдельное Вам спасибо, ибо я засыпаю на работе, а вот такие Ваши сообщения приводят меня сначала в ступор, а потом дают запал, ибо Вы несете отборную чушь, извините меня за откровенность!
Биоритмы подстраиваются говорите? Угу... Вот если бы у Вас не было зрения, то Вам было бы все равно во сколько ложится? Ведь один фиг, кто его знает, что там на улице если седеть дома целыми днями. Можно вообще не ложится! Привязки к свету - нет то! Вот и чудненько) Но, нет!!! В Вас есть внутренние часы которые Вам напоминают - пора спать. Как они это делают: Света стало меньше - уровень кортизола пошел на спад, уровень мелатонина начал подниматься, в полночь он на максимуме, температура тела падает на градус, иммунитет работает на полную, а к 5 утра мелатонин понижается, и идет вверх снова гормон кортизол и так каждый день. ИБО ТАК УСТРОЕН ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА! И точка. По другом не может быть. Эти функции в Вас во мне и в наших детях были и будут.

Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
Ликбез:
- PPFD - энергия всего солнечного спектра доступная на Земле
- PAR - энергия лишь видимой части спектра 400-700нм
- PUR - энергия видимой части спектра апроксимированная кривой чувствительности хлорофиллов
Да, Вы бы хоть литературу почитали! Ауу! На английском! Ибо на русском такого нигде не найдешь.
PAR - это энергия (верно, хоть в ваттах, хоть в эйнштейнах) светового потока максимально эффективного для фотосинтеза.
PPFD - это !плотность! фотонов которые присутствуют в спектре PAR

PAR выражается через PPFD. Точка.

А теперь будьте так любезны, для внимания всех форумчан, ответить хоть раз по существу, и ДАТЬ ссылку на PUR, или как вы его называете (ведь я даже не знаю, как и все здесь, как это расшифровывается!)
Спасибо за внимание!

alekkss89 поза форумом   Відповісти з цитуванням
cказали "Дякую" alekkss89 за цей допис:
LightDream (13.06.2013)
Старий 12.06.2013, 17:55   #13
Активний участник форуму
  
 
Аватар для bomberman
 
Реєстрація: 17.02.2013
Звідки Ви: Менск
Дописи: 330
сказав Дякую: 1
сказали Дякую 105 раз(и) в 60 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від alekkss89 Переглянути допис
Ну, поехали...
Сразу, отдельное Вам спасибо, ибо я засыпаю на работе, а вот такие Ваши сообщения приводят меня сначала в ступор, а потом дают запал, ибо Вы несете отборную чушь, извините меня за откровенность!
Биоритмы подстраиваются говорите? Угу... Вот если бы у Вас не было зрения, то Вам было бы все равно во сколько ложится? Ведь один фиг, кто его знает, что там на улице если седеть дома целыми днями. Можно вообще не ложится! Привязки к свету - нет то! Вот и чудненько) Но, нет!!! В Вас есть внутренние часы которые Вам напоминают - пора спать. Как они это делают: Света стало меньше - уровень кортизола пошел на спад, уровень мелатонина начал подниматься, в полночь он на максимуме, температура тела падает на градус, иммунитет работает на полную, а к 5 утра мелатонин понижается, и идет вверх снова гормон кортизол и так каждый день. ИБО ТАК УСТРОЕН ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА! И точка. По другом не может быть. Эти функции в Вас во мне и в наших детях были и будут.
Ой сколько бесполезных букв. Никто не отрицает наличие биологических часов внутри любого живого существа. Но они подстраиваются под ритмы условий существования. Или вы думаете солнце подстроилось под ваш биоритм? С растючкой аналогично :-). По прошествии нескольких недель с постоянным световым днем (не коррелирующим с реальным световым днем ни по длительности, ни по совпадению периодов) листья схлопываются за 10-20 минут до искусственого заката.
Думайте прежде чем городить чушь.

Цитата:
Да, Вы бы хоть литературу почитали! Ауу! На английском! Ибо на русском такого нигде не найдешь.
PAR - это энергия (верно, хоть в ваттах, хоть в эйнштейнах) светового потока максимально эффективного для фотосинтеза.
PPFD - это !плотность! фотонов которые присутствуют в спектре PAR
Правильное определение PAR/PUR дано выше (гуглите PAR Tyler 1966 и PUR и Sullivan et al. 1984).
PPFD - характеристика, напрямую определяющая количество энергии спектра выраженную в количестве фотонов.

PPFD может запросто выражать как полную энергию излученного света в микромолях, так и удельную - излученную на определенную площадь. Все зависит от контекста употребления.

Цитата:
А теперь будьте так любезны, для внимания всех форумчан, ответить хоть раз по существу, и ДАТЬ ссылку на PUR, или как вы его называете (ведь я даже не знаю, как и все здесь, как это расшифровывается!)
Спасибо за внимание!
По существу вам требуется соответсвущее образование, а не ссылка :-)


Востаннє редагував bomberman: 12.06.2013 о 18:19..
bomberman поза форумом   Відповісти з цитуванням
cказали "Дякую" bomberman за цей допис:
Gooners (13.06.2013)
Старий 12.06.2013, 18:05   #14
Бан за нарушения
  
 
Аватар для Starcomputer
 
Реєстрація: 06.11.2007
Звідки Ви: Донецк, зона АТО
Дописи: 19.780
сказав Дякую: 5.789
сказали Дякую 17.705 раз(и) в 6.926 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від bomberman Переглянути допис
По прошествии нескольких недель с постоянным световым днем (не коррелирующим с реальным световым днем ни по длительности, ни по совпадению периодов) листья схлопываются за 10-20 минут до искусственого заката.
А Вы попробуйте свет вообще не выключать. Будете сильно удивлены. Листья все-равно будут схлопываться Чихать они хотели на время как таковое, им важно количество полученного света, получили свое - и баиньки.
__________________
[I][B][COLOR=blue]С уважением, Сергей Таранченко[/COLOR][/B][/I]

Starcomputer поза форумом   Відповісти з цитуванням
cказали "Дякую" Starcomputer за цей допис:
LightDream (13.06.2013)
Старий 13.06.2013, 11:52   #15
Придивляюся
  
 
Реєстрація: 07.06.2013
Звідки Ви: Полтава
Дописи: 31
сказав Дякую: 11
сказали Дякую 10 раз(и) в 9 повідомленні
Re: Правильный калькулятор LED-светильника (genuine, original led calculator by Cree) ===www.aquaforum.ua===

Цитата:
Допис від Скаляр Переглянути допис
Подстраиваются и очень даже .Вот практический эксперимент и все там живет и успешно растет уже 3 года.http://www.aquaforum.ua/showthread.php?t=63856
Хотя "ночи" как таковой в данном аквариуме нет вообще .Особенно летом.
И человек по ходу современной жизни приспособился жить совсем не по" солнечным часам" а по своему жизненному ритму :работа,семья ,увлечения и т.д.И внутренние часы так точно перестраиваются согласно искуственному ритму.
Спасибо за пример! Оч интересно, только что причитал ветку.
Дело в том, что я же ни где и не утверждал, что не подстраиваются, я просто имел кое-что другое ввиду, дальше обосную.
Существует такое понятие как десинхрония (или как модно ее называть джетлаг), когда человек меняет свой постоянный часовой пояс и не может некоторое время нормально адаптироваться к внешней среде.
Вот, я имел ввиду, что у человека да и как у растений есть циркадные ритмы, благодаря которым Вы засыпаете и просыпаетесь, и они не зависят от того будь Вы постоянно в темноте или на свету. Да, они сбиваются если меняется обстановка, и приспосабливаются к новым условиям обитания, но они остаются всегда! Поскольку если бы человек все время жил при ярком солнечном полуденном свете, это бы не означало, что он бы всю жизнь бодрствовал и не спал. Организм, как бы намекал внутри через сложную систему гормонов, что пора отдохнуть ибо уровень таких то показателей зашкаливает. Поскольку почти все живые организмы привыкли к циклу дня и ночи, что есть периоды когда нужно активизироваться и работать, а когда нужно успокоится и отдохнуть. А если Вы сбиваете ритмы, то я хочу Вам сказать ничего в этом хорошего нет, но организм адаптируется и все будет ок.

alekkss89 поза форумом   Відповісти з цитуванням
cказали "Дякую" alekkss89 за цей допис:
Gooners (13.06.2013)


Share/Bookmark

Відповідь


Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 

Ваші права у розділі
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати дописи
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати дописи

BB-код є Увімк.
Усмішки Увімк.
[IMG] код Увімк.
HTML код Вимк.

Швидкий перехід


Часовий пояс GMT +3. Поточний час: 07:47.


vBulletin 3.8.7 ; Copyright © 2000-2025 Jelsoft Enterprises Limited
Переклад: © Віталій Стопчанський, 2004-2010
(с)Бешлега Олександр Анатолійович, 2002-2025. Використання матеріалів сайту без посилання на джерело заборонено.
Дякуємо за ліцензійну версію форума компанію Барбус, представника торгової марки Sera в Україні.


no new posts