Сколько нужно удобрений?

[Lapaldina]

Добрый день! Помогите разобраться, пожалуйста.
Нашему аквариуму (перезапущенному) около 3-4 месяцев. Потихоньку покупаю растения. Начала появляться "черная борода", бурые водоросли на роголистнике и белый пушек. Почитав форум пришла к выводу, что нужно удобрять (чего я не делала раньше). Но там же на форуме написано - добавлять удобрения, если растений много!!! Много, это сколько? Так мне лить или не лить и если лить, то сколько??

Аквариум - 37 л (полезный объем 30л)
В аквариуме: валлиснерия обычная - растет и развивается
валлиснерия спиральная (посажена вчера)
криптокорина 2 кустика (посажена 5 дней назад)
роголистник - растет и развивается
Вода жесткая (подозреваю).

Заранее спасибо за помощь