и я пять копеек своей чеканки


Lika**, если аквариум запущен давно, мойте мочалку, как удобно. Если вы не сливаете 90% воды, и не моете аквариум с дезинфектантами - способ мытья, мало что изменит.
А если "поговорить" ... Я к примеру, мою в в слитой из аквариума воде(потому что тёплая, и уже в ведре). Там где подмены шлангом - по обстановке.
Стремиться вымыть мочалку "до девственного состояния" - не вижу особого смысла. Как, и особо трястись над бактериями

в устоявшемся аквариуме. Если в аквариуме живёт нужный набор бактерий - размножиться для них - нет проблем, тем более, в таком "хлебном" месте, как аквариумная мочалка(если она не покрыта веществами препятствующими росту).
Оффтоп
В качестве шутки: Что до того, где находится "основа азотного цикла" - не знаю, не попадалась.

Может её у меня враги украли?

(шучу, шучу).
Кстати, где можно положить основу, если она найдётся, а грунта - нет вовсе? (Тоже шутка.)
ИМХО.