Основное это заморозка циклоп, дафния, артемия,некоторым мотыль.Иногда замоченым сухарем,привареным геркулесом,хорошо и удобно таким кормом http://www.aquaforum.ua/showthread.php?t=61684
Так же фитофагам зелень ошпареную крапиву,салат...А вообще почитайте тему http://www.aquaforum.ua/showthread.php?t=58072 там есть статья А.В.Арефьева о питании цихлид,очень толково написано...