На счёт МГ нет чёткого правила, всё зависит от желаемого результата. Если Вам нужно обязательно 1вт на литр, то в аквариумах высотой до 60см этого вполне можно добиться люминесцентными лампами, только не нужно забывать про СО2 и удобрения. А вообще с люминесцентными лампами бывают аквариумы высотой до метра, а может и больше.