А чего пробовать ,делать надо.
Только методом подбора,На Ваш объем попробовал бы две энергосберегалки по бокам.начиная сразу с 11Вт.Спектр в зависимости от установленного сверху(хотя я ставил в свое время боковое на 2700К,одни +).Да чуть не забыл ,отражатели надо хорошие,устанавливать в верхней половине банки и играться с направлением светового потока..
__________________
...так кто ж ты,наконец?-Я-часть той силы,что вечно хочет зла и вечно совершает благо.