По опыту, чем выше - тем лучше.
Ниже к воде - больше вероятность образования конденсата и потом солевых разводов на лампах (если лампы в крышке).
Плюс в глаза свет бьет больше, если лампы низко, смотреть некомфортно.
Поэтому увеличение освещения (если необходимо конечно) - установка отражателей, как уже говорили, и/или увеличение количества/мощности ламп.
Деревовидний вигляд