Лампы меняют каждые пол года. Каждый год, лично я, сифоню весь грунт внутри, т.е. максимально, аккуратно, прохожусь по всему дну, все сопровождается подменой воды. Полную санитарию устраивать не надо, просто обойти всю поверхность дна, так сказать. Не кормить день.
Из удо, могу порекомендовать глиняные шарики, не большие, укладывать около 4-5 см около каждого растения, под корни.