как заставить золотух нереститься?

[Рита]

Летом займитесь огородничеством. Выращиваете свои красные паприку и помидорки, тыкву и морковь без всяких гадостей. Это плоды с большим содержанием каротиноидов. Высушиваете (великолепно если есть автоматическая электросушка). Перемалываете. Получаете великолепную витаминную добавку + усиление пигментации.

[Юрий Сахаров]

Допис від Рита

Выращиваете свои красные паприку и помидорки, тыкву и морковь

По сравнению с крапивой по содержанию каротина все эти овощи отдыхают. Я весной собираю молодую, сушу в электросушилке. Раньше замораживал, но место в морозильниках берегу.