утаку кормлю-коретра,артемия,циклоп,моина,Sera granured+Sera flora
мбуна-циклоп,моина,иногда артемия(не перекармливать),основной корм Sera flora+JBL novo Malawi,JBL spirulina
из принципа не даю ни трубочника,ни мотыля,не советую гаммаруса
вот хорошая статья Арефьева о кормлении малавийских и таньганийских цихлид,ставшая уже классикой http://www.cichlidenareal.ru/page/soveti_4.php4