Вопрос по подмене воды

[Shimano]

Всем привет!
Вот снова назрел у меня вопрос?
Кто как подменивает воду в акве?
Если к примеру 1раз в неделю 1/5 объема
менять в акве на 200 литров это = 40 литров
Пишут, что можно водопроводную ,
это как, просто налить воды (она же холодная,с хлором и т.д.)
или все таки где-то отстаивать какое-то время?