Если проблем встала очень остро,то лучший способ это кодировка.Мне помогло.Срок прошел давно,но тяга не появилась....
Эт кому как.Кодировался 4 или 5 раз.По-всякому:химическая,психологическая,ещё какая-то обалденно-охреническая...Причём-прошу заметить-всегда добровольно.В принудительные и "заочные" не верил даже тогда,когда верил в кодировки.Так вот-тяга(в моём понимании этого слова)не проходила НИ РАЗУ.Тоесть-умом понимал:нельзя,не буду,фатит.Но желание оставалось.И остаётся.Так что,как по мне-единственный действенный фактор-моё решение "завязать".А кодировки,нравоучения,пугалки-страшилки наоборот-провоцируют сделать ВОПРЕКИ.