Поэтому я например считаю правильным добавление биостартёров в воду или добавление старой воды.
Да пофигу это!
Нам нужно минимально необходимое кол-во бактерий (и неважно для 200литровой банки это может быть и 10 литров старой воды и 1,5 кг "живого" грунта) а дальше начинается "цепная реакция" размножения и заселения всех площадей нового аква, демографический взрыв так сказать. Думаю такая необходимо достаточная колония за пару дней спокойно заселит домашний водоемчик увеличившись в кол-ве в несколько раз (а может и на порядок больше) а дальше начнет размножаться только при наличии поступления в аквариум дополнительного питания, которое в купе с концентрацией кислорода в воде и будет регулировать численность нужных нам аэробных бактерий.
А вот если ждать размножение немногочисленного кол-ва бактерий воды из под крана, то надо подождать недельку, что и написано в нормальной аквариумной литературе.
И в любом случае (хоть весь старый грунт уложи) быстрее чем за день-два бактерии весь водоем не заселят.